三仁祛黄美白粥制作方法

祛黄美白，是成年女性保养护理的重要课题，通过食疗，使肌肤从内而外散发活力，而三仁祛黄美白粥是制作简单，但效果很好的一个方式，下面我们就来看看怎么做

食材

制作方法：

将桃仁、甜杏仁、白果仁等用到拍成碎末状备用，

粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等碎末和适量水，旺火煮沸

打入鸡蛋，搅拌均匀，改用文火煨粥。

约一个小时，粥成。加入白糖调匀。

使用方法：

每日1碗，早餐食用。连续服用20天即可感觉明显效果。常服此粥并结合伊皙雅等祛黄保养护肤品，有效能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

功效：

此粥具有益气、排毒润肠、美容功效，尤其适合因年龄增长或排毒不畅，如便秘等引起的肌肤暗黄女性