酸奶能和夏威夷果一起吃吗

酸奶能和夏威夷果可以一起吃。不管是夏威夷果还是酸奶都是不错的食物，含有很多营养成分，吃了对身体是有好处的，这两种食物也是可以搭配食用的，大部分人都可以吃。夏威夷果的功效：

1.健脑益智：夏威夷果中含有大量营养成分，比如不饱和脂肪酸蛋白质等等，长期吃对大脑有好处。

2.预防骨质疏松：人老了很容易骨质疏松。夏威夷果中有大量可以促进身体进步的营养成分，可以让骨骼密度提高，这样骨骼也可以更健康。

3.改善糖尿病：夏威夷果含有不饱和脂肪酸，这种物质可以起到调节血糖的功效，糖尿病患者可以进行补充。

4.让皮肤更好：夏威夷果中含有叶绿素和胡萝卜素，这些成分可以起到很好保养功效。