教你怎样炒好吃的西兰花14
1、将西兰花摘成小朵，洗净后，在开水里抄一下。捞出。备用
2、准备大蒜头，去皮，备用。蒜头多一点会比较香
3、锅里倒油，放入蒜头煸香。
4、倒入抄过的西兰花。炒一下。
5、倒入一点水，生抽，蚝油。盐可以不用放，不然会很咸。
6、稍微煮一下，就可以出锅啦。
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1、将西兰花摘成小朵，洗净后，在开水里抄一下。捞出。备用
2、准备大蒜头，去皮，备用。蒜头多一点会比较香
3、锅里倒油，放入蒜头煸香。
4、倒入抄过的西兰花。炒一下。
5、倒入一点水，生抽，蚝油。盐可以不用放，不然会很咸。
6、稍微煮一下，就可以出锅啦。