地瓜叶子有哪些有益健康养生的作用

1、地瓜叶子能够给血液排毒，这个作用能够净化血液，所以多吃些地瓜叶子还是很好的。

2、地瓜叶子比一般的蔬菜的提高免疫力作用更强一些，所以免疫低的人们可以多吃些地瓜叶子。

3、视力不好的人可以吃点地瓜叶子，因为地瓜叶子可以强化视力。

4、便秘的人吃点红薯叶子挺好，对于防鸦泸嚏烊止便秘有很好的效果，所以不仅可以吃红薯防止便秘还可以吃它的叶子当做蔬菜，效果会更好些。

5、地瓜叶子抗癌的作用很大，里面含有丰富的多酚，对于防止细胞癌变有着预防效果。

6、促进乳汁分泌这是地瓜叶子的一个让人想不到的效果，所以适合哺乳期妇女吃。