通过饮食调节幽门螺杆菌引起胃胀

1、少吃生的食物，现在生活条件变好了，很多人开始吃鱼生，牛排等等食物 这些食物并不是全熟的，吃多了可能会感染上幽门螺杆菌

2、幽门螺杆菌是可以在自来水中存活一段时间的，为了远离幽门螺杆菌，平时要少吃生食，少喝生水，保持胃部健康

3、少吃腌制的食物，腌制食物吃起来味道好，容易开胃，大家比较爱吃，吃多了，对胃部不是很好

4、在制作腌制食物的时候，食盐放得比较多，里面可能会产生很多亚硝酸盐，吃多了会损伤胃部，有些在制作过程不注意卫生，可能会感染上幽门螺杆菌，对胃部更不利

5、少吃辛辣的食物，辛辣的食物会对胃部产生刺激，胃不好的人要少吃这类食物，若是胃部不好，还是要控制自己

6、吃了过多的辛辣食物，是会增加幽门螺杆菌感染几率的，要多注意，幽门螺杆菌对胃部伤害大，除了胃胀反酸外，还会引发呕吐等多种不适症状