煮玉米的水有什么好处

1、清热降火煮玉米的时候，玉米水不要扔掉，玉米水是可以饮用的，而且还具有清热降火的作用，很适合在夏季的时候饮用玉米水。

2、利尿作用玉米水还具有利尿的作用，不过玉米水不太好喝，可以往玉米水里面添加一些砂糖等，口感更佳。

3、降低血糖玉米水还具有降低血糖的作用，因此，对于血糖浓度比较高的人群，就可以常喝些玉米水，但是前提是把玉米清洗干净，外面的饭店的玉米水就别喝了。

4、延缓衰老玉米是一种常见的杂粮，玉米水也可以饮用，能够起到延缓衰老的作用，对于女性来说，最为畏惧的事情大概就是衰老了。

5、治疗便秘玉米水还具有治疗便秘的作用，所以对于患有便秘症状的人，也可以常喝些玉米水，可以起到治疗便秘的目的。