美味清炒灰灰菜
1、准备食材
2、准备灰灰菜和蒜瓣。
3、灰灰菜用清水浸泡2小时,洗干净后控下水,蒜瓣去皮后切碎。
4、锅中倒入水烧开,放入野菜焯水,用筷子翻几下就快速捞出过凉水。
5、野菜控干水后,锅中倒入油烧热,加入蒜瓣炒出香味,然后加入野菜翻炒几下,加入盐。
6、灰灰菜炒熟,加入鸡粉调味即可。
7、清炒灰灰菜成品图
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
1、准备食材
2、准备灰灰菜和蒜瓣。
3、灰灰菜用清水浸泡2小时,洗干净后控下水,蒜瓣去皮后切碎。
4、锅中倒入水烧开,放入野菜焯水,用筷子翻几下就快速捞出过凉水。
5、野菜控干水后,锅中倒入油烧热,加入蒜瓣炒出香味,然后加入野菜翻炒几下,加入盐。
6、灰灰菜炒熟,加入鸡粉调味即可。
7、清炒灰灰菜成品图