产后丰胸方法：[43]产后吃什么丰胸最有效

导读：最快的丰胸方法有哪些？新妈咪生产哺乳后，就应该想着要如何丰胸最快最有效了，而最健康的丰胸方法就是食疗，那吃什么丰胸最有效呢？民间产后丰胸刮茕栓双法之产后丰胸食谱，五个方法提升你的罩杯，快来看看吧！

方法一、服用维生素E

　　丰胸原理：维生素E能促进激素的分泌，而激素能使乳房再度发育，还能维持胸部的弹性与丰满的程度。

　　吃法：每天多吃点卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等富含维生素E及维生素B族的食物，或者是服用维生素丸也可以。

方法二：吃青木瓜

　　丰胸原理：青木瓜富有能分解蛋白质、糖类以及脂肪的木瓜酵素，而其所含有的木瓜酶，还能促进乳腺的发育，刺激女性荷尔蒙的分泌，让乳腺更加畅通，达到丰胸的效果。

　　吃法：最经典的青木瓜丰胸汤就是青木瓜炖排骨，美味又丰胸。

方法三：喝酸奶

　　丰胸原理：酸奶能缓解便秘，促进肠道的蠕动，促进排出体内的毒素，而且还含有丰富的蛋白质，能对胸部保健起促进的作用。

　　吃法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，还要减少肉类食物的摄取。