什么是维生素C

2025-03-18 04:57:21

1、治疗坏血病,但超过一定的量反而会有害身体,一般也用于提高免疫力和预防感冒。

什么是维生素C

2、促进胶原蛋白的合成。如果没有维生素C参加,胶原蛋白不能正常合成。

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3、美白,预防色素沉淀。

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4、减少烟酒对身体的伤害,促进钙、铁的吸收。

5、保护牙龈,预防牙龈萎缩、出血。

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