大厨教你做 蒜蓉豌豆苗,好吃的秘诀在这里!

2025-04-06 16:46:42

1、豌豆苗洗净去根放到盘中。大蒜剥干净备用。

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2、把大蒜剁成蒜末。

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3、锅中加入食用油烧热,加入一半蒜末,小火慢炒。

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4、等蒜末变成金黄色加入另一半蒜末炒出香味。

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5、加入食盐,生抽,耗油,糖调味炒匀出锅。

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6、锅中加入水放点食用油,烧开后放入豌豆苗,不断翻动,水再次开后捞出豌豆苗,过凉水后控水。

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7、豌豆苗凉后,倒入炒好的蒜蓉酱拌匀既可以。

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