干贝溜鸡脯

2025-04-15 11:04:08

1、鸡胸肉、鸡蛋清、干贝、鸡清汤、盐、鸡精、白胡椒粉、黄酒、姜汁、葱段、姜片、青豌豆、水淀粉、烹调油。

干贝溜鸡脯

2、干贝里放入葱段、姜片,倒入少许黄酒和清水。

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3、上笼用中火蒸15分钟备用。

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4、把鸡胸肉用刀片去筋膜。

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5、把鸡肉切成小丁,然后用刀把鸡肉剁细。

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6、再用刀背把鸡肉砸成肉泥。

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7、砸肉泥时,边砸便分次徐徐加入少许姜汁。

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8、把肉泥砸至细腻无颗粒,用刀抹开很柔软无筋无疙瘩即告砸好。

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9、把砸好的鸡泥放入碗里,撒少许盐和白胡椒粉,鸡泥里再倒入少许黄酒和鸡精拌匀。

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10、倒入少许姜汁搅打均匀。

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11、搅打均匀后,里面放入蛋清,再加少许鸡汤搅打成糊状即可。

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12、把蒸好的干贝取出,拣出葱姜不要,用手把干贝搓成细丝备用。

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13、烧一盆开水备用。

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14、炒勺上火烧热,注入适量烹调油,油温烧至3-4成热时,把砸好的鸡茸倒入漏勺里漏入到油锅中。

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15、改用中火使油温逐步升高,待鸡茸变白即刻捞出。

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16、捞出鸡茸后快速倒入热水盆中,浸泡片刻备用。

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17、另起汤锅注入鸡清汤,放入干贝和蒸干贝的水。

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18、在汤里滴入几滴黄酒,撒少许盐、白胡椒粉和鸡精。

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19、然后用水淀粉勾芡。

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20、待芡汁糊化后放入鸡茸粒和青豌豆,再稍煮1分钟便可出锅。

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21、出锅后趁热食用,味道十分鲜美。

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