青瓜炒木耳
1、黄瓜洗净，木耳水发。
2、将黄瓜去部分皮，反切成厚片。
3、木耳水发后，焯熟待用。
4、炒熟的木耳晾干。
5、起油锅，爆香蒜头，下黄瓜入锅煸炒。
6、待黄瓜断青后，加入木耳炒匀。
7、沿着锅边炝入一点清水，加盐，鸡精调味就可以了。
8、清爽的减肥小菜出锅了。
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1、黄瓜洗净，木耳水发。
2、将黄瓜去部分皮，反切成厚片。
3、木耳水发后，焯熟待用。
4、炒熟的木耳晾干。
5、起油锅，爆香蒜头，下黄瓜入锅煸炒。
6、待黄瓜断青后，加入木耳炒匀。
7、沿着锅边炝入一点清水，加盐，鸡精调味就可以了。
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