养胃小米粥怎么做

2025-04-18 15:54:37

1、小米泡二十分钟

2、山药，南瓜切小块

3、冷水下入南瓜，山药。

4、水开后下入小米，大火煮开转入小火煮三十分钟，熬制黏稠

5、撒上枸杞就可暖暖哒享用啦

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。