熬夜会加速大脑衰老吗

2025-04-06 09:19:30

1、大家有没有这样的感觉:熬了个夜,大脑变得昏昏沉沉的。

熬夜会加速大脑衰老吗

2、去年年底,波士顿科学家首次拍到人类睡眠时大脑被清洗的过程:血液周期性流出大脑,脑脊液趁机涌入,清除毒素(例如导致老年痴呆的β淀粉样蛋白)。

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3、但是,这样的清洗只有睡着后才能做到。

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4、如果经常熬夜,“洗脑”将无法完成,将会对大脑产生不利的影响。

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5、此前,诺贝尔奖获得者迈克尔·杨,研究中发现:由于熬夜缺乏睡眠,大脑神经突触部分被星形胶质细胞大量吞噬。

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