神元铁皮枫斗常见吃法集合

1、铁皮枫斗食用方法很多，但最常用的就是铁皮枫斗茶，具有补肺肾、定喘嗽、助肾阳之效能，有助于增强抵抗力！要选用一个水壶（建议是玻璃的），同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。根据个人对浓度的喜好，一次放入2-3粒克的铁皮枫斗。然后用文火6——10分钟煮沸的时候马上喝，边喝边加水即可（4——6次）！然后把铁皮枫斗吃掉。这样不仅可以补充水分，而且简单方便，适合各个人群增强免疫力、补充气血、延缓衰老。

2、选一只的三斤老鸭，去内脏、肛门，洗净沸水锅中半分钟捞出，去鸭嘴，2、然后用牙签在鸭的胸腹上斜戳若干深约一寸的小孔，每戳一孔，插入1——2段的铁皮枫斗（具体多少可自行斟酌），铁皮枫斗的用料在5克左右。这样可以更入味！3、接着放入葱段、姜片、斟酌一些料酒可入锅了，火烧开后，再用文火。4、汤沸之后，至少煲三个小时以上，待鸭肉熟烂，加鸡精、盐、胡椒粉调味，即可食用。这道菜的作用的大补元气，适合一家人一起食用。尤其是夏天出汗较多会消耗较多的体力，冬天的话比较阴冷可大补元气！秋天干冷，也很适合食用这道菜！所以，夏、秋、冬可三季食用。

3、甲鱼1佯镧诱嚣只，铁皮枫斗5-7g，冬虫夏草3克，红枣10——20枚枚，瘦肉100克，然后准备料酒，盐，葱，姜，清鸡汤1500毫升等。甲鱼洗干净，用开水煮一下，去黑衣，割开四肢，去腿油，洗净，瘦肉也洗干净然后把铁皮枫斗洗净。红枣用开水泡软。沙锅中加入清鸡汤和原料、料酒、葱、姜，然后用小火煲至甲鱼软烂。加盐，拣除葱、姜，炖2个小时！注意：感冒者不宜食用。铁皮枫斗的使用方法还有很多，今天只是列举几个常见的。