最简单的祛痘方法

1、找出诱发痘痘的原因，对症下药.惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制痘痘的泛滥。

2、注意个人卫生　　痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，脸上老长痘痘怎么办？清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，阄唰辔腽请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。

3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯　　一般人不知道脸上老长痘痘怎么办，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁婶溘炷向衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。

4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离　　发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善痘痘状况，并且预防感染。

5、注意所选用的护肤　　有痘痘的朋友，有时适度的搽一些粉.底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但要注意避免油溶性的产品，和注意清洁到位，以免恶化痘痘。护肤不要乱用，最好用一系列的产，要了解自己是属于什么样的肤质。可以看看：植物祛痘护理套装（不懂的可以百度搜索一下了解这个最热门的祛痘方法）希望可以帮到亲们。