爆炒松茸的做法
1、松茸1盘,青辣椒1个,大蒜2瓣,鸡胸肉1小块,色拉油和盐适量。
2、先将擦洗干净的松茸切片装入盘中
3、青椒切碎,大蒜去皮后切片,鸡胸肉切小片,全部分别装入小碗中备用。
4、可选择加入2勺料酒在鸡胸肉中,用筷子拌匀后腌制10分钟(由于肉片少,也可选择不加)。
5、炒锅中放入适量的色拉油,待油烧至八成热时 把腌制好的肉片倒入锅中,翻拌炒熟后,用铲子刮向一边
6、倒入切碎的青椒,翻炒几铲后
7、将炒熟的肉片混合到辣椒中,翻拌均匀后,铲起装入到小碗中备用。
8、炒锅中再次放入适量的色拉油
9、把松茸片倒入锅中
10、倒入大蒜片
11、翻炒几铲后,加入半小碗清水(可选择加入高汤,也可选择加入色拉油)
12、盖上盖子焖至收汁时
13、打开盖子撒人适量的盐
14、拌匀后起锅装盘
15、上桌享用。
16、鲜香美味,营养超前。
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