炝拌菜木耳菠菜油麦菜海带丝

2025-03-18 12:00:40

1、第一步,把准备好的木耳泡发,一定要用凉水,把准备好的油麦菜和菠菜洗干净备用,将准备好的海带丝泡在水里。

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2、第二步,将准备好的木耳,油麦菜,菠菜,和海带丝一次用水焯一下,然后放在凉水了浸泡这样吃上去口感回更好。

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3、第三步,把菜里的水倒掉,倒入少许盐搅拌均匀,一定要把盐化开,要不然吃上去会有的淡有的咸。

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4、第四步,要一次倒入,糖,耗油,海鲜酱油,均匀搅拌。·

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5、如果怕搅拌的不够均匀的话,可以找一个盆扣在上面不停摇晃就可以了。

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