#智能#老年人怎样用智能的电磁炉炒黄瓜片来养生

2025-04-07 20:07:23

1、将炒锅刷干净后放上一勺豆油，开启电磁炉的高温档，

2、将胡萝卜丝放入炒锅内，翻炒到熟，

3、将备好的黄瓜片倒入炒锅中，

4、先焖上1分钟，

5、用竹筷子翻炒，

6、放上一小勺精盐翻炒熟，

7、将炒熟的黄瓜片用瓷盘盛上。这就是我和大家分享的智能的电磁炉炒黄瓜片来养生的办法。

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