蔬菜沙拉的做法

2025-03-31 12:52:34

1、准备好所有的材料

2、把菜都洗干净

3、紫甘蓝切丝，黄瓜切小块，西兰花切小块

4、圣女果对半切开，生菜切段

5、烧一锅开水，西兰花焯熟，关火，用锅里的热水烫一下紫甘蓝，不用开火的状态，烫一分钟就好

6、把所有材料放在碗里

7、挤上沙拉酱

8、拌匀沙拉酱，撒上一点黑胡椒，不喜欢可以不撒

9、一份健康的蔬菜沙拉就做好了

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