碧根果养生黄豆浆
1、准备好黄豆、鸡蛋、燕麦和美国碧根果，美国碧根果的颗粒非常完整，而且大小均匀，有天然坚果的香味；
2、将黄豆用清水浸泡一晚；
3、破壁机中加入黄豆、燕麦、美国碧根果和水放入破壁机中，打成豆浆；
4、将鸡蛋放入碗中打散；
5、将豆浆放入锅中继续用小火煮，打入一颗鸡蛋，蛋花熟了以后关火即可；
6、成品
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1、准备好黄豆、鸡蛋、燕麦和美国碧根果，美国碧根果的颗粒非常完整，而且大小均匀，有天然坚果的香味；
2、将黄豆用清水浸泡一晚；
3、破壁机中加入黄豆、燕麦、美国碧根果和水放入破壁机中，打成豆浆；
4、将鸡蛋放入碗中打散；
5、将豆浆放入锅中继续用小火煮，打入一颗鸡蛋，蛋花熟了以后关火即可；
6、成品