肠胃炎胃胃胀气胃炎的食疗。

1、什么是脾胃不和？从中医上来说，脾胃不和指由于人体气机失调，导致脾胃运化功能欠佳，主要以腹胀、腹痛，或胃脘嘈杂，食少纳差，易恶心、呕吐，或食后腹胀，嗳气肠鸣，大便不调等为主要症状。

2、脾胃不和是由什么原因导致的呢？脾胃共同承担食物的消化及吸收，但在功能特性上却有不同。胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使食物及其糟粕得以下行；脾气主升，则食物之精华得以营养全身；胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、润与燥，相辅相成对立统一。脾胃不和即是指脾胃纳与化、升与降、润与燥对立统一的失调。所以临床凡能引起脾胃功能失调的原因，如饮食不节（洁）、思虑太过、劳累过度等都可以导致脾胃不和证。

3、脾胃不和怎么办？日常的饮食和食怍鲒柔鹱疗非常重要首先说有了胃炎胃胀尽量不要直接使用西药，西药是效果好，也非常快，但绝不是吾沲颊弋首选的养胃选择，因为使用胃炎和胃胀会很快好起来，但是对肝肾以及胃的杀伤力也非常大，推荐食用体恒安全排养胃-樉渭丸，八个药食同源食材组成的安全食疗丸，养胃护胃效果好，还能抑制幽门螺旋杆菌的活力，对肝肾和胃没有任何伤害，建议配合丁香茶泡水一起喝，效果更佳。一般使用方法：樉渭丸每天1到2丸，用丁香茶10克，泡水，每天喝上3到4杯。

4、脾胃不和应怎样养护？1.吃饭应扭箧别砷细嚼慢咽。减少胃机械消化负担、提高营养物质吸收率。2.拒绝刺激性食物、太甜的、太孕驷巴墟高蛋白等食物。日常饮食一定要注意忌口，且消化不良的患者应少吃肉。可以等身体慢慢好起来了，再多吃点。否则容易虚不受补。3.营养搭配，少食多餐。饮食要搭配，各种营养要全面均衡。切忌暴饮暴食，不要一听什么好就狂吃什么，只会适得其反。4.按时吃饭。固定时间吃饭，把握消化吸收的最佳时机，养成良好的饮食习惯。5.吃夜宵的原则。睡前4小时不进食高蛋白高脂肪难消化的食物，如果真的饿，睡前2小时吃少量简单碳水化合物。6.饭后不宜运动、立即躺下以及脑力劳动。普通人大约饭后2小时左右才可适合运动，脾胃功能差者需要更多时间。脾胃功能差者宜饭后站立姿势，帮助消化，同时不宜进行脑力劳动，应将更多的血液留给肠胃。7.有氧运动。坚持有氧运动，你就会发现胃口越来越好。8.保持良好的心情。比如人在生气时根本不想吃饭，所以肠胃的健康工作跟心情关系紧密。医学研究表明，大部分慢性肠胃病与心情有关，所以保持一个好的心情对提高消化能力很重要。