孕妇手册：[6]胎教

胎教是我国最早提出和应用的,是我国独有的传统术语。在妊娠期准妈妈应保持良好的心情,健康积极的心态有利于胎儿的正常生长发育和心智的发展。

胎教的内容

直接胎教 直接胎教包括抚摸胎教、音乐胎教、语言胎教、运动胎教、

大自然胎教。

间接胎教 间接胎教包括孕妇心理、精神、物质准备;孕妇合理的营

养;孕期工作、生活环境的相对安定、恬静;孕期情绪调节等。

如何进行胎教

孕中期

胎儿神经系统已基本形成,他能对母体内外的各种刺激作出不同的反应,这一阶段是胎教的重要时期。孕妇可每天定时选听明朗轻快的音乐2-3次,每次10-20分钟。孕妇也可以给胎儿唱歌,能更直接地刺激胎儿的听觉。从16周开始,孕妇能感觉到胎儿的活动,孕妇每天数胎动,既是自我监护,又是良好的胎教。轻轻地抚摸胎动处,可加深母子之间心灵融合。这一时期,每天与小宝贝对话2-3次,呼唤他的名字,给他讲故事等,这是刺激胎儿记忆能力发展的好办法,这种胎内的语言交流将为日后语言能力的发展奠定基础。

孕晚期

要继续保持母子之间多方面的信息交流,听音乐、对胎儿讲话、抚摸胎儿、数胎动等。

胎教研究表明,胎儿有视觉、听觉、感觉以及运动、记忆等方面的能力,有极其复杂的心理和生理反应机能,并具有和母亲相互传递情感、交流信息、密切联系的功能。