减肥吃点啥好吃不易胖的零食来一波~

2025-04-29 01:22:25

减脂期贪嘴多吃几口零食,那体重啊嗖嗖地涨,今天特意pick了6款超火的低卡小零食,味道好还不容易胖,减脂期间也可以吃零食

减肥吃点啥好吃不易胖的零食来一波~

丸玉蟹肉棒

1、 蟹棒里的王者!真实含有鳕鱼肉,很多速食蟹粉棒一嘴淀粉,它就没有!开袋即食,方便携带,一大条很厚实。味道微甜,肉质duang duang的又嫩又扎实,还真有真实的蟹肉撕下来的感觉。

减肥吃点啥好吃不易胖的零食来一波~

go ahead 酸奶涂层水果夹心饼干

1、 传说中好吃到炸裂的低脂含钙酸奶饼干,表面有一层酸奶,掰开里面还有很多酸酸甜甜的果肉夹心。饼干的酥脆加上夹心的软黏,融合在一起的口感很奇妙。

减肥吃点啥好吃不易胖的零食来一波~

IF椰子水

1、 IF,是一个是泰国牌子,去年在香港拿过白领最爱饮料奖,没有增加甜味剂,口感也挺清爽。真真的椰子水,0脂肪0防腐剂,补水感觉超快!

减肥吃点啥好吃不易胖的零食来一波~

日东红茶 低卡奶茶

1、 这个日本日东红茶的皇逛罹为垴家低卡奶茶,是我的一点点替代。奶香混着浓郁茶香味,没有很多国产奶茶的糖精味,但连我跟不凑杌丰居瘁合小姐都会觉得挺甜;红茶底真的很加分,成分里糖分不算低,不过真的很低卡,值得推荐需要偶尔解馋的奶茶控仙女~

减肥吃点啥好吃不易胖的零食来一波~

Orihiro蒟蒻果冻

1、吃起来很方便,沿着开头的虚线轻轻一撕就可以打开,手指一捏就可以享用,不用担心会有果汁溢出来弄脏手,是最大的优点。不甜但嚼劲Q弹,口感比果冻干,没有那种胶质在嘴里溜来溜去的水感。口感好吃~

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ICA水果麦片

1、 很多健身达人有推荐过烂瘀佐栾这个,有不同的口味,麦片混杂干冻莓果、椰子片、果脯啥的。营养很丰富,我觉得它最大的优点就是,食料种类很多,可以捞出来当零食吃。但是味道嘛,跟普通混合麦片味道区别不大。

减肥吃点啥好吃不易胖的零食来一波~
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