老年人可以吃蜂三宝吗?蜂三宝的作用?

1、　　我们都知道，蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉都是拥有较好滋养作用的蜂产品，蜂三宝是三者的集合，针对于中老年人朋友们而言，还是应该有针对性的选择。蜂王浆则是最适合他们的单一选择，蜂王浆是工蜂王浆腺中分泌出的一种乳状物质，本作为蜂王和蜜蜂幼虫的食粮，后经研究发现，蜂王浆中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，对人类也能起到不错的滋养作用，且也是目前已知的人类唯一可直接食用的昆虫乳汁。

2、　　老年人朋友身体机能逐渐衰弱，运动量逐渐较小，再加上胃肠道蠕动能力的减弱，经常容易出现各类消化问题。而蜂王浆中的维生素和氨基酸就可以帮助调节胃酸水平、调理胃肠道，增强胃肠蠕动，改善各种消化问题。

3、　　中老年人朋友们坚持每日食用蜂王浆，直接吞食，切勿食用温热水冲泡，以免因为温度过高导致蜂王浆中的营养物质被高温分解破坏，从而影响其滋养调理的效用。