唯有复合维生素补充营养效果才最立竿见影

1、很多人都认为维生素是给孩子补充营养的好办法，但是维生素可是有很多种的哦。维生素又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。但是怎样才能让维生素发挥的它的功效呢？小编这就为大家解答。

2、维生素是个讯茎诓哒庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。维生素A、维生素D、维生素E、维生素K为脂溶性维生素，大部分由胆盐帮助吸收，循淋巴系统到体内器官，体内可大量储存。维生素C、B族维生素为水溶性维生素，从肠道吸收通过循环到机体需要的组织中，多余的部分大多由尿排出，在体内储存甚少。

3、好的维生素与营养补充品一定会有成份标示，通常儿童专用的产品会有标示建议量。通常而言，脂溶性的维生素如A、D、E、K比较容易累积在体内，所以必须仔细计罪拈藉麝算用量，不得超量，水溶性的维生素就比较不用担心。草莓营养丰富，含有大量的维生素、蛋白质、钙镁铁锌等微量元素，有补血健脾作用。神曲有健脾消食，理气化湿之效。一起作用，既能补充儿童发育所必须的必须维生素、微量元素，还能健脾助消化，有利于营养物质的吸收。

4、盛生/复合维生素咀嚼片，含有孩子生长发育所需的多种维生素，补充孩子日常饮食中的维生素不足；特别添加钙，有效促进骨骼生长和大脑发育；天然β-胡萝卜素，能有效调节维生素A的摄入，防止维生素A过量。成长快乐帮助孩子均衡营养，增强体质，提高抗病能力，有助健康！

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