如何掌控自己的时间与生活

1、首先要调整好心态，正视自己，不要抱怨更不要把责任推卸到别人身上，这个过程很重要，只有真正认识到自己的失误才不会在以后的时间里重蹈覆辙。

2、心态调整好后就要对自己的生活有个完整详细的规划，大到人生目标，小到吃饭喝水，不要觉得没必要，这实在是有必要，生活就是由许多小事组成的，小事做不好何谈其他？

3、计划整理好了当然要认真执行啊，冥思苦想才有的规划可不能打水漂啊，小伙伴们一旦实施起来就会看到自己的收获的，小试身手后增加的成就感也会让你更加有信心！

4、如果实践计划的阶段发现什么不合理的或者不切实际的制定，还是要有改动的，前提是确定自己不是因为想偷懒才这样做就可以。因为生活不是一尘不变，所以必要时可以适当的更新自己的计划。

5、通常在开始做出改变的那个阶段，之前那些拖住自己前进脚步的事物会突然间变得更加有诱惑力，这个时候一定要控制住自己，不然可就真的前功尽弃了啊，所以，革命尚未成功，同志仍需努力！

6、如果你能长此以往的实行下去，证明你是一个有毅力的人，如果你没有实行下去或是时断时续的进行则要反省啦，难以坚持的话就找一个能监督自己的人吧，这实在是下策，最好自己坚持哦！

7、对于意志力强大的小伙伴们，在认真执行了自己的计划后也可以试着奖励自己，给自己加油打气！但是也不要放松警惕哦，当下一个明天来临时，你依然要做那个充满动力的“超人”！