上厕所大便拉不出来怎么办

2025-03-17 03:17:56

1、首先要冷静,要放松,不要紧张,肚子可能会非常疼,忍一下就会过去的,要慢慢的拉,太急了肛门可能会受伤。

2、用手反复揉搓小肚子,缓解疼痛,加快排便。

3、站起来,再蹲下。

4、条件允许的情况下,可以多喝点温开水。

5、过一会儿就会排出一点大便,后面的就好拉了。

6、如果用上面的方法还不能解决,那就只能用开塞露了。

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