孩子眼睛视力下降很快怎么办

1、 让孩子尽量减少孩子接触电子产品。孩子眼睛还没有发育完全，状态是很不稳定的，容易受到电子产品的影响而视力下降，家长应该监督孩子少接触电子产品。

2、 孩子在做作业、看书的时候要注意正确姿势。在孩子入学的第一天起，家长就应该教会孩子用正确的姿势，背要挺直，不能趴在桌上。

3、 用眼睛半小时就起身休息眼睛。不要几个小时都是在用眼学习，应该让孩子交替看远方和近处十分钟，最好是看绿色的植被，能很快消除眼睛疲劳。

4、 找准眼睛周围的穴位，每天坚持按摩。眼保健操还是有作用的，可以让眼睛血液得到很好的循环，消除眼部疲劳，应该每天坚持做眼睛保健操。

5、 每天坚持吃明目的食品，加大绿色蔬菜的分量。绿色蔬菜中含有各种眼睛所需的维生素，可以很好的保护眼睛。还有其他的比如玉米等等食品也是很好的眼睛营养食品。

6、 家长应该增加孩子户外运动时间。孩子不能老是待在教室或者家里，应拉悟有仍该每天都要有户外运动时间，一方面可以让眼睛调整焦距，能望的更远，另一方面还可以增强体质。