孩子爱吃零食，作为父母应该怎么办

1、第一，这些小食品，很多事油炸的食品，我们都知道油炸食品吃起来是不够健康的，尤其是一些小食品都是用很破的油炸出来的，这样对发育中的孩子是很不利的。

2、第二，冷饮或者冰棍类的食品，这些食物非常的凉，会对孩子幼小的胃造成损伤，引起腹泻，疼痛等情况。当孩子吃的时候，父母应该及时给予指导或者阻止，让孩子健康的成长。

3、第三，有一些小食品含有非常多的重金属，非常的不健康。家长都知道重金属会影响到孩子的发育，影磨蓄贺痞响到智力的发育，因此父母应该给予正确的指导，给孩子讲利弊，让孩子能够得到了解。

4、第四，碳酸饮料对孩子是不好的，碳酸饮料含有很多的二氧化碳，这样会减少人体的钙质，钙质对孩子的长个子是很重要的，会影响到孩子的身高，因此避免碳酸饮料就显得十分的重要。

5、第五，避免糖太大的食物。有些饮料或者食物，含糖很大，身边就有些孩子因为过度饮用造成肥胖，甚至是得了糖尿病的，因此要引起父母足够的重视。

6、第六，作为父母要引导孩子多吃饭，用饭菜来代替零食，在饭菜中摄取足够的营养物质，让孩子喜欢上饭菜，慢慢就能戒掉吃零食的习惯啦。

7、第七，通过小编上面的分析，作为家长，您对孩子吃零食的利弊以及如何引导，有了一定的认识吧，祝孩子健康成长，孩子茁壮成长。