山地车骑行入门
1、低速组合起步（前2配后3）
2、速度起来（18公里/小时以上）后，换成高速组合（前3配后1或2）
3、停车前换回低速组合（前2配后3）
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1、低速组合起步（前2配后3）
2、速度起来（18公里/小时以上）后，换成高速组合（前3配后1或2）
3、停车前换回低速组合（前2配后3）