夏日到来，一个不错的消暑水果！

哈密瓜营养小知识。

1. 哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。

2. 哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。

哈密瓜适用人群

一般人群均可食用

患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食；糖尿病人慎食。

以上便是哈密瓜的营养价值，它有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。别人爱不爱吃小编不知道，我只知道每当走在街上嗓子干得冒烟的时候，最想吃的就是这个哈密瓜了，碰巧路边有切成一块块的卖的，不管三七二十一便会买两块聊以解渴，那个甜，真是爽呆了！