常喝山楂茶的好处，怎么正确食用山楂茶

1、山楂具有很好的健胃消食功能，它可以直接吃，也可以泡水喝。喝山楂茶可以起到降血脂的作用。

2、专家指出，山楂的作用首先是消食，我们要坚持每天饮用山楂茶，对身体十分有益哦。

3、山楂是一种非常适合中老年朋友的保健食品。山楂直接食用酸味太重，人们都喜欢用山楂干来泡水喝，不仅开胃还养生。

4、山楂含有丰富的营养物质和极高的药用价值，喝山楂茶可以增加食欲，还可以助消化。

5、山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，这也是很多人都喜欢喝山楂茶的原因所在。

6、山楂瀣轶懊镟茶的冲泡方法如下：将山楂洗干净，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。

7、山楂茶的食用方法：每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。多喝山楂茶，对我们的健康十分有益。