1、第一步,首先打开healthy冥想软件,再点击下方的冥想
2、第二步,之后在冥想页面,点击人群
3、第三步,然后在打开的列表中,点击孕期冥想
4、第四步,最后在打开的列表,点击感受平静的本性即可播放