食补佳品香煎土豆饼
1、土豆切片,放入蒸锅中蒸10分钟
2、胡萝卜,火腿,青椒切末备用
3、蒸好的土豆放入沙拉碗中,用叉子或者勺子捣成泥加入胡萝卜,火腿,青椒,玉米粒,搅拌均匀
4、加入面粉,黑胡椒粉,孜然粉,花椒粉,盐搅拌均匀加入鸡蛋,搅拌均匀
5、用手揉成圆形,然后压成饼形,放入锅里煎。
6、出锅
7、做好了开始养生之旅吧
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1、土豆切片,放入蒸锅中蒸10分钟
2、胡萝卜,火腿,青椒切末备用
3、蒸好的土豆放入沙拉碗中,用叉子或者勺子捣成泥加入胡萝卜,火腿,青椒,玉米粒,搅拌均匀
4、加入面粉,黑胡椒粉,孜然粉,花椒粉,盐搅拌均匀加入鸡蛋,搅拌均匀
5、用手揉成圆形,然后压成饼形,放入锅里煎。
6、出锅
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