百香果的营养价值有什么

1、促进消化。百香果可以增加了胃的饱腹感，促进了胃的消化功能，在炎热的夏天容易便秘，因此适量食用可以缓解便秘症状。

2、降火消炎。百香果中含有缓解人的身体疼痛、镇定神经的成分。

3、排毒。百香果富含VC，胡萝卜素和SOD酶，能去除体内自由基，发挥养颜抗衰老的作用。

4、提高免疫力。百香果作为水果之王，富掺滦贾溺含氨基酸和蛋白质，对身体非常有益。 经常吃百香果可以增强免疫功能，减少疾病，增强身体。

5、失眠的治疗。很多朋友因工作压力大，心情不好而失眠的情况很多。 百香果的某些元素可以适当缓解失眠症状，从而逐渐治愈失眠。