养生食补苦瓜豆腐鱼汤的做法

2025-04-01 02:46:47

1、将鱼洗干净下油煎一下

2、煎至两面金黄放水下锅煮

3、苦瓜洗干净切好备用

4、姜丝切好放进去跟鱼汤一起煮

5、豆腐备用，等鱼汤煮至浓白色时下苦瓜一起煮，煮熟了下豆腐，再煮一会下调味料即可

6、煮熟啦

7、做好了开始养生之旅吧

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