清火消炎——蒲公英根加工成茶的方法

2025-03-17 06:55:03

1、刚挖回来的蒲公英,先把叶子吃了,煮炒蘸酱都行。

清火消炎——蒲公英根加工成茶的方法

2、洗干净浮土,这个步骤比较麻烦,费时间。

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3、控干水分。

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4、摆开晾晒。

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5、晒干的生茶。脾胃不寒的这就可以泡水喝了。

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6、脾胃不好的朋友接着往下看。把晒干的蒲公英根掰小段,放无油的锅小火慢炒慢焙。炒10分钟,稍微变色,发褐色即可。

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7、加水,大火煮开锅。

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8、开锅熬了10分钟就可以关火。

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9、倒一杯,喝完续开水,继续泡继续喝就行。

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10、小孩子喝可以加冰糖或者蜂蜜。

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