微波炉使用小窍门

1、翻转食物解冻均匀：微波炉解冻功能非常方便快捷，但有窍门，嚼但匙噻首先将一只小碟反转放在大而深的碟上，然后把食物放在小碟上再放进微波炉解冻。在解冻过程中，溶解出来的水分便不会弄熟食物。同时在食物解冻过程中，每隔5 分钟将食物拿出来，加以翻转及搅动1 次～2 次，以达到均匀解冻的效果。

2、有皮食物要划开：烹调有外皮的食物时，以鱼为例先在鱼身上划两三刀，防止鱼身在蒸的过程中因水蒸气大量蒸发而胀裂。而番茄、土豆、苹果、香肠等都要刺上小孔，让水蒸气能够挥发。

3、包保鲜纸保持水分：在烹调时，最常遇到的问题是食物容易变硬变干，若希望食物能保持水分，那便需要包上微波炉保鲜纸或用盖盖上。