后背疼痛是什么原因,几招保健常识早远离

2025-04-05 09:09:10

1、姿势是决定腰背部是否健康的重要因素。错误的姿势使得脊柱的骨关节过早发生不可逆的退行性变,引起肌肉不均衡的紧张,韧带超负荷工作,进而导致腰背部肌肉的劳损成为引发腰背部疼痛的主要原因。

2、国际上推荐使用的外敷止痛药为扶他林乳胶剂。其主要成分双氯芬酸是医生公认的止痛金标准,起到快速高效消炎镇痛的作用。

3、腰背部疼痛时还可以运用电疗、磁疗、光疗等物理治疗配合牵引治疗,或采用传统中医的按摩、推拿来缓解疼痛。

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