月见草的吃法

1、月见草油胶囊每粒含月见草油500mg，有效防治经前及更年期综合症。产品作用1、月见草油可转化为类似荷尔蒙的物质，调节激素平衡，滋养卵巢，防止妇科病，消除紧张焦虑、情绪低落、头晕目眩、螟舂杷髯乳房胀痛、乳腺增生、下腹痛、粉刺暗疮等症状；2、有效改善经前、经期综合症及更年期综合症；3、延缓性机能减退、提高性生活质量；4、防止皱纹产生，美容养颜、修复干燥发质、防止头发脱落断裂；5、减少因关节炎引起的疼痛和炎症；6、调节血脂，预防和治疗动脉硬化。

2、中草药《中华本草》:月见草【出处】出自《贵州草药》【拼音名】 Yuè Jiàn Cǎo【英文荏半吨蛸名】 root of Redsepal Eveningprimrose【别名】山芝麻、夜来香【来源】药材基源：为柳叶菜科植物月见草的根。【性味】味甘；苦；性温【功能主治】祛风湿；强筋骨。主风寒湿痹；筋骨酸软【用法用量】内服：煎汤，5-15g。【摘录】《中华本草》

3、精油Evening Primrose Oil，原名晚樱草，可以调合基础油和精油的油脂，具有多项治疗功能，制成胶囊内服可以治疗心血狃阝垮轹管疾病，经前症候群，更年期综合症，用在芳香疗法中，可以调和乳液、乳霜，改善湿疹，牛皮癣，帮助伤口愈合，指甲发育，解决头发问题，一般是10%的剂量使用。有经期、经前期或更年期不适症状的成年女士需要补充月见草油；皮肤炎、风湿性关节炎、多发性硬化患者可适当补充月见草油；皮肤状况欠佳的女士应适当补充月见草油。酗酒者会缺乏γ-亚麻酸，西方国家的许多人会因为年龄增长、血糖不耐受、高脂肪摄入和其他一些疾病导致γ-亚麻酸缺乏。缺乏的人可通过补充月见草油、红醋栗籽油或琉璃苣油来摄入足够的γ-亚麻酸。[4]