西兰花山药炒午餐肉---养生菜系列
1、首先将炒锅烧热，加入菜籽油，油温烧辣，加入少许盐。
2、倒入焯水断生的西兰花，大火翻炒。
3、再倒入焯水断生的山药片，继续翻炒。
4、最后加入切成三角形的午餐肉。
5、将少许淀粉调制成芡水，倒入锅中，大火烘煮至食材全部熟透，起锅装盘。
6、好吃美味，适合养生的西兰花山药炒午餐肉就做好了。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、首先将炒锅烧热，加入菜籽油，油温烧辣，加入少许盐。
2、倒入焯水断生的西兰花，大火翻炒。
3、再倒入焯水断生的山药片，继续翻炒。
4、最后加入切成三角形的午餐肉。
5、将少许淀粉调制成芡水，倒入锅中，大火烘煮至食材全部熟透，起锅装盘。
6、好吃美味，适合养生的西兰花山药炒午餐肉就做好了。