玉米面粗粮豆沙包

2025-03-16 01:55:51

1、粘玉米面、玉米面和干酵母混合

玉米面粗粮豆沙包

2、加温水和好面,这时面非常松散

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3、蒸锅把红薯蒸熟

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4、剥掉红薯皮,把红薯揉进面里

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5、把面团和白面一起放面包机里发酵,发好的面团并不像白面那皱诣愚继样非常的蓬松,这是因为粘玉米面和红薯都有很大的粘性

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6、煮熟的红豆团成豆馅备用

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7、发好的面团取出来揉光滑排气,再醒发15分钟以上

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8、揪成剂子

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9、拿起一个剂子按成圆饼

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10、将豆沙馅放面饼里

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11、周围收拢捏严实

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12、团成馒头状

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13、全部做好了,蒸锅里坐水做好准备

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14、把做好的豆沙包摆在蒸锅屉上

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15、盖上锅盖,蒸20分钟

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16、20分钟后断电,等2分钟再掀开锅盖,看,浅黄色的粗粮豆沙包做好了。

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