地震要怎么自救呢

1、地熙雩残休震来了，这时不要惊慌，在人多的地方时不要全部一股脑的往出口冲，地震从开始有点震外还不会立刻就大幅度的震动，会有几分钟的间隔时间，这个时候尽量有序的疏散人群，向空地外跑比如广场，操场等地

2、如果在室内就尽量向墙角，或小房间跑去，如厕所，小书房等

3、如果室内实没有空间小的地方，就拿枕头被子等东西护住头躲在坚硬的东西下面，如床底，桌子底下等，最好是在靠近墙角的桌子下

4、如果是学生的话就听从老师等大人指导向空地跑，跑不出去就把书桌移到墙角，用书包或书本挡住头躲书桌下

5、地熙雩残休震过后如果被压住了，千万不要放弃生命，人七天不吃不喝还是能成活下来的，要是能喝尿液也能撑好多天，不要一直大叫，让灰尘等进入肺部，呼吸道等地方