怎样有助于长高
1、在平时早上多做些运动。
2、晚上睡眠要充足,这是长高的关键。
3、多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。
4、可以买些增长素吃
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1、在平时早上多做些运动。
2、晚上睡眠要充足,这是长高的关键。
3、多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品。
4、可以买些增长素吃