鱿鱼炒灯笼椒

2025-04-04 14:12:21

1、将鱿鱼切段,用开水焯3分钟;

鱿鱼炒灯笼椒

2、将鱿鱼水沥干,捞出备用;

鱿鱼炒灯笼椒

3、将辣椒切丝,生姜、大蒜切小片;

鱿鱼炒灯笼椒

4、锅中倒油,将鱿鱼用大火爆炒2分钟;

鱿鱼炒灯笼椒

5、加入生姜、大蒜,继续爆炒1分钟;

鱿鱼炒灯笼椒

6、倒入辣椒,加盐,反复翻炒3分钟,将辣椒炒熟;

鱿鱼炒灯笼椒

7、加酱油、鲍鱼汁,翻炒1分钟后出锅;

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