睡觉落枕脖子疼怎么办
1、轻轻按压揉搓颈部,适当的可以用拳头轻轻的锤打。
2、用按摩棒对颈部进行按压,用按摩锤进行捶打。
3、去医院进行中医理疗或进行颈部的按摩牵引。相对于前两种,这一种相对安全科学。
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1、轻轻按压揉搓颈部,适当的可以用拳头轻轻的锤打。
2、用按摩棒对颈部进行按压,用按摩锤进行捶打。
3、去医院进行中医理疗或进行颈部的按摩牵引。相对于前两种,这一种相对安全科学。