秋天适合给宝宝喝的汤

1、润肺止咳——红枣百合汤枣味浓郁，香甜可口，健脾养胃；百合甘凉清润，润燥止咳；加上同样具有润肺止咳的冰糖，可作出一款特别嬲旖亍茫适合立秋时可以消除秋燥的汤品。做法：红枣洗净去核，百合洗净，撕成小片。将红枣，百合放入汤锅，加清水炖煮，至原料熟烂即可。最后加入冰糖即可食用。怎么给宝宝吃：适合7个月以后的宝宝饮用。这款汤品炖煮时间较长，一般都要40分钟，食物中的大部分营养已经融入汤水中，宝宝仅仅喝汤就可以，不必再吃枣和百合。每日一杯，大概500ml。

2、滋阴润肺——银耳雪梨汤银耳富有天然特性胶质，滋润作用非常好；雪梨味甘微酸凉，润肺凉心；蜂蜜生津止渴，润肺开胃。三种食物搭配，滋润效果更好。做法：雪梨去皮后切块，银耳加温水泡发半小时；锅内放适量水；水开后，加入雪梨、银耳再煮二十分钟即可，放凉后淋入蜂蜜。怎么给宝宝吃：适合7个月以后的宝宝饮用。1岁以前最好只喝汤；这款汤品炖煮时间较短，1岁以后的宝宝可以喝汤吃梨和银耳。妈妈可作为宝宝的下午加餐，每次饮用一小碗即可。

3、养阴润燥——绿豆鲜果汤水蜜桃养阴生津，润肠止渴；菠萝解暑止渴；枇杷润肺止咳。三种食物都是夏秋医食兼优的时令佳果。做法：耐心点把水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠萝去皮，然后与绿豆汤一起由食物加工机搅打成汁。汁成后，妈妈在汁液里可以适当加点蜂蜜。怎么给宝宝吃：菠萝容易引起宝宝过敏，太小的宝宝不适合过早尝试，建议此款汤品宝宝2岁以后再喝。汤品微凉，宝宝饮用要适量，脾胃虚弱，容易着凉腹泻的宝宝最好少喝。今天就开始给宝宝做吧。