把握宝宝0-1岁长高关键时期,吃这道

2025-04-05 17:01:34

1、首先,准备食材,嫩豆腐-40g、母乳-20cc、红萝卜-50g、八倍粥-50g

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2、打:红萝卜切小块后,放入食物调理机打成泥。

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3、蒸:红萝卜泥、豆腐、8倍粥均入电饭锅蒸,外锅水1杯半。

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4、拌:电饭锅跳起来后,将3食材压碎拌匀。

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5、加:粥放凉至温热(约40度)再加入温好的母乳即可。

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6、富含让宝宝长高的营养成分让宝宝高人一等!

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