如何选择适合自己的床垫

1、一、测试床垫的舒适度与弹性硬度以各种姿势试躺、翻转，感受床垫是否能让脊椎得到良好的、均匀的支撑。

2、二、考虑床垫的尺寸大小将个人身高再加上20公分为最适当的尺寸，除预留放置枕头及手脚伸展的空间外，更可减少睡眠时的压迫感。

3、三、透气性皮肤表面分霎霈喊纪布着300万个细密的毛孔，这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物，调节身体的温度和丬涪斟享正常的机能，晚上是细胞分裂最旺盛的时间，如果床垫的材质不能透气排汗，则会阻碍皮肤的呼吸、排泄，皮肤容易粗糙、过敏，长久也会影响内分泌功能。

4、四、选择有良好售后服务的知名品牌要注意看注册商标、产地、厂名以及厂址、合格证、出厂日期、规格、型号、品名等，还要看床垫两面缝线是否均匀，凹陷深度是否明显，床垫是否厚度均匀、平整，竖放时是否不易翻倒。购买时要记得索取原厂保证书或代理商、经销商的保证书。